Mein Name ist Anja…

… und ich habe Me my flow and I gegründet mit dem Ziel meine Leidenschaft für Meditation, Yoga und ätherische Öle zu teilen und mein Wissen in Kursen, Beiträgen und Workshops zu vermitteln. Da ich persönlich der Meinung bin, dass dies unglaublich wertvolle Tools sind, die Dir einen phantastischen Mehrwert für Deinen Alltag und Dein Wohlbefinden bieten.

Nun zu mir:

Ich praktiziere nun mittlerweile seit mehr als 12 Jahren Yoga und habe mir
immer gewünscht die Ausbildung zu machen, da ich tiefer in die Materie
einsteigen wollte. Aus diversen Gründen (und weil das Leben zunächst andere
Pläne für mich hatte) habe ich dieses Vorhaben immer wieder verschoben, bis ich mich dann schließlich dazu entschieden habe zunächst die 200h
Ausbildung zum Meditationsleiter zu absolvieren.

Nachdem ich diese erfolgreich in 2022 abgeschlossen hatte, entschied ich
mich, den Weg weiterzugehen und endlich die 500h Yogalehrerausbildung (Yoga Alliance anerkannt) zu starten. Nach der 200h Grundausbildung im Hatha Yoga, vertiefe ich mein Wissen u.a. in den Bereichen Restorative-,
Yin – und Aromayoga.

In 2024/2025 werde ich noch eine weitere 200h Ausbildung mit den Schwerpunkten Vinyasa und Yin Yoga absolvieren.

All diese Ausbildungen sind von der Yoga Alliance zertifiziert und darüber hinaus bilde ich mich auch regelmäßig in den Bereichen Kinderyoga, Kinderturnen sowie ätherische Öle weiter.

Letzteres führte dann auch in logischer Konsequenz dazu die Arbeit mit den ätherischen Ölen zu vertiefen und ich wurde Wellness Berater bei dōTERRA.
Es bereitet mir riesige Freude, diese Bereiche miteinander zu kombinieren und
ich liebe es immer wieder neue Kurse zu konzipieren, meine Begeisterung zu
teilen und mein Wissen weiterzugeben. Dabei ist es das Schönste für mich zu
erleben, welchen Mehrwert und positiven Effekte meine Kursteilnehmer dadurch haben.